Para grávidas e recém-mamãs

Óleo de Cuidado Anti-Estrias indicado para grávidas e recém-mamãs

A gravidez é um momento especial que modifica a vida de uma mulher: os horários, os planos... e também o seu corpo. Uma das maiores preocupações de qualquer futura mamã são as estrias, uma vez que o peso

“extra” e o crescimento da barriga fazem com que a pele estique, muitas vezes levando ao limite a sua elasticidade e, consequentemente, provocando o aparecimento das inestéticas estrias.

A pensar nisso, a gama Mustela® 9 Meses disponibiliza o Óleo de Cuidado Anti-Estrias, especialmente concebido para grávidas e recém-mamãs, que favorece a prevenção das estrias. Com uma fórmula

hipoalergénica, o óleo reforça a elasticidade da pele, que fica mais nutrida, hidratada e protegida, resistindo melhor aos estiramentos. Naturalmente seco, facilita a massagem, deixando um perfume delicado na pele, que fica macia e suave.

Exclusivo em Farmácias e Parafarmácias.

Diet and body pump

Ao fim de sete meses pós-parto achei que estava na altura de começar a sério o exercício físico e também uma pequena dieta, para ver se consigo ficar com a silhueta que tinha antes de engravidar.

Engordei 20 kilos com a gravidez, mas não pensem que comia por dois, não comia, ok talvez comesse muitos gelados. O que é certo é que desses 20 kilos já perdi 16, agora faltam os últimos, os que custam mais, os que se alojaram na barriga e nas ancas e teimam em não partir. Mas esses danados vão ter que abandonar o meu corpinho dê por onde der ;-).

No entanto, como tudo na vida não nos cai de mão beijada, pelo menos na minha, tenho que suar as estopinhas para voltar à minha plena forma física. Por isso decidi fazer body pump em casa, já tentei o "insanity" durante 10 dias e acabei por desistir, aquilo é para atletas e não para mim, body pump é mais a minha onda.

Em casa porquê? Em casa porque não tenho nem tempo, nem me apetece ir para ginásios apinhados de gente, não me apetece! Em casa é mais confortável, faço à hora que quero, tenho a minha baby por perto ;-), e as aulas são iguais às do ginásio.

O espeço em casa é que não é muito, tenho que desviar mesas e cadeiras, etc para conseguir manejar uma barra e pesos de body pump sem partir nada à minha volta. E pronto é isto, com a dieta "no carbs" já perdi 1.500gr o que não é nada mau. Quando atingir o meu peso, ajusto a dieta.

Será que no fim do verão estarei pronta para ir para a praia com o corpo que quero, lol...

Para recordar - to remember my belly

Sei que ando ausente, mas tenho tido tantas coisas em que pensar e fazer que não tenho tido tempo para nada. Deixo-vos umas fotos que fiz para mais tarde recordar a minha barriguinha, a minha filhota está quase, quase a nascer! Espero que gostem.

Fotos: Ricardo Quintas

Feliz Natal

Sei que tenho andado ausente, mas ando a organizar as coisinhas da minha filhota que não tarda nada nasce e ainda nem fiz a mala da maternidade... prometo voltar logo que tenha tudo organizado.

 

Aqui estou eu com a minha grande barriguinha para vos desejar um Feliz Natal cheio de coisas boas!!!!

Maternity look 9 e 10

 

Olá aqui ficam dois looks meus de dias diferentes em que o comum é a camisola cru da Primark, que eu adoro por ser tão quentinha. Já sabem que o mote nesta fase é o conforto, bem gostaria de voltar a calçar os meus saltos altos, mas não consigo heheheh. Quero é andar confortável.

Colete/Fur vest: Berska AW 12

Camisola/ Jersey: Primark AW 12

Camisa/Blouse: Primark AW 12

Jeans: Berska: AW 11

Botas/Boots: Seaside AW 12

Colar/Necklace: Primark

 

 

Camisola/ Jersey: Primark AW 12

Camisa/Blouse: Primark AW 12

Calças print cobra/Trousers snake print: Primark AW 11

Botas/Boots: Seaside AW 12

Colar/Necklace: Primark

Pulseiras/Bracelets: Mango e Primark

Relógio/Watch: Swatch

Baby Shower

E hoje foi assim...

Adivinhar as prendas, quando não adivinhava levava um castigo, cheguei ao fim com a cara toda pintada!

As convidadas tinham que adivinhar o tamanho da minha barriga. Quem ficou mais perto foi a minha mãe!

Maternity Look 5

 

OLÁ QUE TAL O VOSSO FIM DE SEMANA PROLONGADO?

 

O meu correu bem, foi calminho e passou a correr, deu para passear e tirar umas fotografias.

O look é simples e confortável, como tem que ser agora nesta fase, ainda consigo adaptar alguma da minha roupa, por isso estou contente:-).

 

 

Pormenores

 

Camisa/Blouse: Primark SS11

Calças/Trousers: Pré-Natal

Sabrinas/Ballerinas: No Brand old

Colar/Necklace: Stradivarius old

Relógio/watch: Swatch

Mala/Bag: Parfois AW 11

Lenço/Scarf: Primark

Ténis: Onitsuka Tiger

Maternity look 2

 

Olá meninas, pois é andei uns dias afastada, andei a tratar de uns assuntos particulares, mas estou de volta. Deixo-vos mais um look meu de barriguinha, por enquanto ainda consigo vestir as minhas roupas normais, que tento adaptar ao máximo enquanto puder. Tem é estado muito calor e tenho sofrido um pouco com isso...já apetece vestir roupa de outono, mas por agora vamos aproveitar os últimos dias de verão!

 

 

Blusa/blouse: Zara SS12

Calças/Trousers: Zara old

Sapatos/Shoes: Zara old

Pulseiras/Bracelets: Bimba & Lola e Zara

Relógio/Watch: Watx
Colar/Necklace: Primark