Para grávidas e recém-mamãs

Óleo de Cuidado Anti-Estrias indicado para grávidas e recém-mamãs

A gravidez é um momento especial que modifica a vida de uma mulher: os horários, os planos... e também o seu corpo. Uma das maiores preocupações de qualquer futura mamã são as estrias, uma vez que o peso

“extra” e o crescimento da barriga fazem com que a pele estique, muitas vezes levando ao limite a sua elasticidade e, consequentemente, provocando o aparecimento das inestéticas estrias.

A pensar nisso, a gama Mustela® 9 Meses disponibiliza o Óleo de Cuidado Anti-Estrias, especialmente concebido para grávidas e recém-mamãs, que favorece a prevenção das estrias. Com uma fórmula

hipoalergénica, o óleo reforça a elasticidade da pele, que fica mais nutrida, hidratada e protegida, resistindo melhor aos estiramentos. Naturalmente seco, facilita a massagem, deixando um perfume delicado na pele, que fica macia e suave.

Exclusivo em Farmácias e Parafarmácias.

Salsa Push In

PUSH IN - O segredo mais bem guardado da Salsa!

Os jeans Push In da Salsa são a escolha perfeita para mulheres que preferem uma cintura mais alta.

O efeito Push In adelgaça a zona abdominal conjugado com efeito Push Up que realça as curvas.

Este modelo Push-In da Salsa nasceu de um pedido das clientes que procuravam uns jeans, com o estilo e design Salsa, que fossem confortáveis e que disfarçassem a “barriga” sem perder as formas femininas.

Este modelo caracteriza-se pela cintura alta com efeito "barriga para dentro” e pelo leve efeito Push-Up, tudo graças ao sistema de modelação (painel de reforço interior) e confeção especial Salsa.

Apesar da cintura alta, os jeans foram desenhados de forma a obter o look de uns jeans de moda. Tal foi conseguido através do design da cintura e dos bolsos traseiros que permitem que estes fiquem ao mesmo nível das calças com cinturas mais descidas. Com uma camisola ou top por cima ninguém diria que são de cintura alta!

Teste de intolerância alimentar

Na sexta-feira passada fui fazer um teste de intolerância alimentar a convite das Clínicas Em Forma, Telheiras.

 

 

 

 

Fui muito bem atendida pelo Dr. Soares Neto, especialista em Naturopatia, que me explicou o que eram intolerâncias alimentares e para que servia o teste. Este teste é feito com um equipamento de bioressonância e tem a duração de 50 minutos.

 

Fiquei a saber que sou intolerante a alguns alimentos que adoro, nomeadamente pão, chá verde, pizza, castanhas, melancia, etc.

 

Os alimentos a que sou intolerante tenho que banir da minha dieta, os pré-intolerantes tenho que moderar. Vejam em baixo a explicação do que são intolerâncias alimentares pela Clínica Em Forma. Vale a pena fazer um teste deste género!

 

O que são intolerâncias alimentares?

As intolerâncias alimentares são consequência de processos digestivos mal concluídos (que tanto podem ocorrer com o leite como com a alface, por exemplo) que tem como origem situações tais como problemas a nível dos enzimas digestivos, alterações a nível de PH do estômago, patologia ou sub funcionalidade vesicular, alterações de permeabilidade a nível da mucosa intestinal ou alterações de flora intestinal. Sabemos que seja qual for a origem, há metabolitos residuais que são a consequência e simultaneamente o início do problema.

Que consequências?

Como consequência vamos ter uma deficiente absorção metabólica dos nutrientes e medicamentos , bem como resíduos metabólicos que o organismo reconhece como corpos estranhos.
E como reage o organismo na presença destes corpos estranhos? Vai eliminá-los através de processos inflamatórios e putrefactivos. E aqui reside o problema.
O aumento substancial de processos inflamatórios no organismo é desencadeador de doença, quer diretamente de doença inflamatória quer indiretamente de outras patologias que necessitam de inflamação como” ignição” no seu processo de instalação e progressão.
Por outro lado a repetição frequente destes processos provoca instabilidade e irritação a nível intestinal com consequências nefastas a nível da absorção de nutrientes , levando a que independentemente do que se come , se tenha subnutrição a nível celular. Ou seja podemos estar a comer, e até a comer corretamente ,mas os nutrientes não chegam às nossas células para as nutrir convenientemente.

Intolerâncias alimentares

+ inflamação
+ doença
+ desequilíbrio intestinal
+ desequilíbrio na absorção de nutrientes
+ desequilíbrio e fragilidade em todos os órgãos e tecidos

Como saber se temos Intolerâncias alimentares?

A probabilidade de ter algumas Intolerâncias Alimentares é elevada, estudos revelam que cerca de 80% da população europeia sofre deste problema.
Mas há sempre que suspeitar de intolerâncias alimentares na presença de sintomatologia repetitiva de entre as quais se destaca:

• Obstipação
• Diarreias frequentes
• Irregularidades intestinais
• Gases
• Inchaço Abdominal

Teste por Bioressoância
O teste de intolerância alimentar por bioressonância permite fazer um despiste a mais de 520 alimentos. Nesta técnica são enviados estímulos ao cérebro através de dois meridianos ou terminais nervosos situados na ponta de dois dedos e na consequente quantificação da energia de cada alimento, também chamada de frequência vibracional.
 

Para recordar - to remember my belly

Sei que ando ausente, mas tenho tido tantas coisas em que pensar e fazer que não tenho tido tempo para nada. Deixo-vos umas fotos que fiz para mais tarde recordar a minha barriguinha, a minha filhota está quase, quase a nascer! Espero que gostem.

Fotos: Ricardo Quintas

Feliz Natal

Sei que tenho andado ausente, mas ando a organizar as coisinhas da minha filhota que não tarda nada nasce e ainda nem fiz a mala da maternidade... prometo voltar logo que tenha tudo organizado.

 

Aqui estou eu com a minha grande barriguinha para vos desejar um Feliz Natal cheio de coisas boas!!!!

Maternity look 7

 

Quase de sete meses, a barriga enorme e aqui vai mais um maternity look. Nenhuma das peças que estou a usar foram compradas de propósito para esta fase, são coisas que já tinha. Com isto quero mostrar que, apesar de tudo, consegue-se adaptar bem a roupa que temos à maternidade, nem tudo, mas algumas peças são facilmente adaptávies, claro que o casaco já não abotoa, mas faz o efeito. No entanto, nesta fase todos os dias é um tormento para me vestir de manhã, já não tenho muita roupa que me sirva, mas também não quero gastar dinheiro e comprar números grandes que depois fiquem de lado. Vou tentando adptar e reciclar.

 

 Almost seven months, a huge belly and here goes another maternity look. None of the pieces I'm wearing were bought on purpose for this stage, they are things I already had. After all, we can adapt well our normal clothes to have maternity clothes. Some of them are easily adaptable. My coat no longer buttons but makes the effect. However, at this stage every day is a pain to get dressed in the morning, I do not have many clothes that stays good on me, but also do not want to spend money and buy large numbers that then are discarded. I'll trying to adapt and recycle.

 

Blazer: Lefties

Blusa/Blouse: Zara AW 11

Calças/Trousers: Berska old

Botas/boots: Mango AW 11

Relógio/Watch: Swatch

 

Maternity look 7

 

Quase nos sete meses!

Ontem antes de sair de casa tirei estas fotos só para verem como a minha barriga está enorme, já começa a ser difícil ter roupa para vestir. Encontrei este vestido já muito antigo no fundo do bau, e voltei a vesti-lo. Um look prático, mas acima de tudo confortável e quentinho.

Almost seven months!

Yesterday before leaving home I took these photos, just for you to see how my belly is huge. It´s more, and more difficult to have clothes to wear. I found this dress very old, already deep in the chest. A pratical look, but above all comfortable, and warm.

Vestido/dress: H&M old

Casaco preto/Black jacket: Zara AW 12/13

Colete de pêlo/Fur vest: Primark

Botas/Boots: Primark

Cachecol/Scarf: Primark

Maternity street style

Mais um post dedicado às futuras mamãs, adorei os modelitos destas grávidas fashion... muita inspiração para os próximos meses.